哪些日常的不良习惯会造成盆腔炎呢

　　现如今，由于生活方式的改变得盆腔炎的女性患者是越来越多。据悉，此病的发病率也是很高的，对女性的健康也有着深远的影响，而严重的会影响到女性的不孕，因此早点诊断后治疗已经成了当务之急。由于盆腔炎的发病率比较高，所以女性朋友需要提高警惕，患病之后带给女性朋友的危害是很大的，因为它严重的影响了女性朋友正常的生活和工作。哪些日常的不良习惯会造成盆腔炎呢?

　　日常的不良习惯会造成盆腔炎的发生

　　1、性生活不规律、不卫生

　　性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌生长和繁殖，后导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。

　　2、经期不注意清洁卫生

　　月经来时不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

　　3、多次流产

　　很多年轻女性患上盆腔炎，原因在于反复人流，甚至有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。因此这是非常危险的行为。

　　4、长期坐着不动

　　办公室白领保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

　　5、不注意饮食

　　经常吃辛辣生冷的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因此要注意饮食，尤其在月经期间，更应该要忌口生冷食物。

　　盆腔炎的远离怎么做保健预防呢?

　　一、经期。

　　经期指是月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。

　　经期女性应该注意个人卫生，严禁性交，经期性交时，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，引起盆腔炎症。

　　二、孕期

　　孕期就是指怀孕的周数。孕期应该加强营养，增强体质，多参加体育锻炼，不可擅自的服用抗生素等药物，防止贫血，及时地治疗感染灶。

　　三、产期

　　产期可分为围产期和周产期。围产期围产期是指怀孕28周到产后一周，这一分娩前后的重要时期。而周产期则是指胎生动物分娩前的胎儿期和分娩后的新生儿期的综合名称。

　　在此期间，女性应采用科学的方法接生，选择正规、大型的医院分娩，尽量减少难产和出血等现象。

　　四、产褥期

　　产褥期即俗称的坐月子，在医学教科书上称之为产褥期。这是初为人母的女性极为重要的一个恢复阶段，这段时间内，若是未能很好的恢复身体，极易导致各种炎症的发生，也会留下不少的后遗症。

　　盆腔炎如果不治疗有哪些具体的危害呢?

　　危害一：宫外孕。盆腔炎多因治疗不及时而致，时间长了可使输卵管内层黏膜粘连，从而导致管腔变窄或闭锁。这样，卵子、精子或受精卵的运行便会受阻，造成宫外孕。

　　危害二：不孕。盆腔炎会直接影响到子宫、输卵管的功能，尤其是慢性盆腔炎，会致使输卵管僵化或阻塞，会严重影响精子的运行与卵子的输送，终引发不孕症。

　　危害三：痛经。由于盆腔炎涉及生殖器官所有内藏部分，包括子宫、输卵管及卵巢的炎症。所以引起的痛经范围很大，主要表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴有肛门坠胀感。

　　危害四：性生活痛。性生活时，男性稍微用力就会引起女性盆腔深部的撞击痛，使女性不仅感觉不到快感，久了甚至会对性生活产生反感情绪。

　　温馨提示：盆腔炎的预防对于我们每个女性朋友来说都非常重要，相信谁也不能非常肯定地说自己就不会患上这样一种妇科疾病，尤其是有了自己的另一半以后，女性患盆腔炎疾病的机率会大大增加。生活中要积极的预防从基础做起，可以从日常的穿衣还有平时的运动做起，只要是能够有效的预防盆腔炎，都需要关注，日常生活中的私处卫生一定要小心的呵护，避免出现更加严重的炎症情况。